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初フットコンディショニング


先日23日、初のフットコンディショニングイベントを行いました!

日頃酷使している筋肉を緩める、頑張らないトレーニング。

緩めることで骨の配列を整え、筋肉の状態を

よくする効果があります。

受講者の皆様からは

「脚が真っ直ぐになった!」「脚が軽い!」という

驚きの声が聞かれました。

好評につき再度3月6日に開催予定ですが、

同じ内容であるにもかかわらず、

また参加したいという方もいらっしゃって

ありがたいです。

自分でできる調整法、覚えていただくとお得です(^^)!

             

                         林なつめ

 

  参加者まだまだ募集中です!

  お申込みは直接お電話ください。

 

自分でできる★フットコンディショニング 

日時:3月6日(金) 10:30~11:30

 場所:菜の花スタジオ

 費用:500円(税込)

 持ち物、他:ハンドタオル、

        膝下までめくれるズボンでお願いします。

 

                         

菜の花くらぶ

住所  〒252-0239 相模原市中央区中央2-13-3 アートフランスビル2F
アクセス 相模原駅より徒歩15分
相模原駅よりバス「市役所前」下車
TEL 042-759-3770
営業時間  10:00〜17:00
お休み 土日祝日
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