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自分のポーズ確認【相模原16号沿い やさしいヨガレッスン】 NEW


2019年 11月6日(火)

 

今日は鏡を使って自分のポーズ姿勢を確認しながらヨガしました。

しているつもりが鏡で見ると、少し違うことに気づいたり出来ました。

 

 

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                講師TOMO

 

 

 

 

菜の花くらぶ

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