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ダウンドック②【相模原16号沿い やさしいヨガレッスン】


2019年3月12日(火)

 

今日は肩回りをほぐしてから

ダウンドックの腕肩の使い方を意識して

動かしました

カベを使ったり、1人1人ポーズを確認しながら

体感していただきました

 

              講師 TOMO

菜の花くらぶ

住所  〒252-0239 相模原市中央区中央2-13-3 アートフランスビル2F
アクセス 相模原駅より徒歩15分
相模原駅よりバス「市役所前」下車
TEL 042-759-3770
営業時間  10:00〜17:00
お休み 土日祝日
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