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脚のリンパマッサージ【相模原16号沿い やさしいヨガレッスン】


2018年12月11日(火)

 

ますます寒くなってきたので、足のリンパマッサージから

はじめて足を温めました

股関節を動かし、更に体の芯から

温めてほぐしました

 

                    講師 TOMO

 

P1030618

 

菜の花くらぶ

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