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季節の変わり目とヨガ【相模原16号沿い】


2018年6月5日(火)

季節の変り時で暑く湿度もあり、体調の変化もあるので

ゆっくりと全体を動かしてクラスを行いました。

前半は骨盤メインに仰向けポーズでほぐしてから

後半基本ポーズを1つ1つ丁寧に行いました。

 

                講師   TOMO

P1030449

菜の花くらぶ

住所  〒252-0239 相模原市中央区中央2-13-3 アートフランスビル2F
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相模原駅よりバス「市役所前」下車
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