Staff Blog

Staff Blog 詳細

GW中の身体を整える【相模原16号沿いヨガレッスン】


2018年5月1日(火)

今日は暑くGW中で膝が痛い方や風邪の名残りがあるということで

呼吸と共に身体をゆっくりほぐしていきました。

ポーズキープして呼吸をたっぷり長く行って

更にポーズを深めました。

ゆったりしてリラックスしました。

P1030435

 

                講師 TOMO

菜の花くらぶ

住所  〒252-0239 相模原市中央区中央2-13-3 アートフランスビル2F
アクセス 相模原駅より徒歩15分
相模原駅よりバス「市役所前」下車
TEL 042-759-3770
営業時間  10:00〜17:00
お休み 土日祝日
当店Facebookはこちら
http://on.fb.me/1iO7WlH
  • facebook
  • twitter