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膝やつま先の位置を整える【相模原16号沿い ヨガ】


2018年2月20日(火)

骨格から安全で無理がなくポーズができる様に

膝やつま先の方向や位置を整えながらクラスを行いました。

少し意識するだけでも安定したきれいなポーズになりました。

 

                        講師 TOMOMI

菜の花くらぶ

住所  〒252-0239 相模原市中央区中央2-13-3 アートフランスビル2F
アクセス 相模原駅より徒歩15分
相模原駅よりバス「市役所前」下車
TEL 042-759-3770
営業時間  10:00〜17:00
お休み 土日祝日
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