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相模原『ヨガ教室』


2017年4月25日火曜日
春うらら、日差しの心地よいスタジオで
太陽礼拝を細かく分解して練習しました。
写真は「腕を伸ばした山のポーズ」です。
足裏を均等に大地に根付かせて下腹部を軽く引き締め、両腕は空に向けて伸びていきます。
下半身は大地と繋がり、上半身は空に繋がります。皆様とっても気持ち良さそうに伸び上がっております。

来週も元気にお会いしましょう♪

 

   ☆坂本 季実子☆

菜の花くらぶ

住所  〒252-0239 相模原市中央区中央2-13-3 アートフランスビル2F
アクセス 相模原駅より徒歩15分
相模原駅よりバス「市役所前」下車
TEL 042-759-3770
営業時間  10:00〜17:00
お休み 土日祝日
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