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「やさしいヨガレッスン」


2016年6月28日火曜日

「やさしいヨガレッスン」春の講座の最終回が行われました。

全10回のこの講座を皆勤賞で参加された方もいらっしゃいました。

素晴らしいですね(^^♪

 

最終会は皆さまのリクエストを伺い、「太陽礼拝」「月礼拝」を行いました。

陽のエネルギーと陰のエネルギーの両方を感じていきます。

 

最後は本日お誕生日を迎えた方を囲み記念撮影です。

素晴らしい1年となりますように・・・。

 

P1020148

 

来週から夏の講座がスタートします♪

暑さやクーラーに負けず、元気に体を動かしていきましょう!

         

 ☆坂本 季実子☆

 

菜の花くらぶ

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