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相模原でヨガ‘最終回でした‘


2016年3月15日火曜日
やさしいヨガ春の講座の最終会が行われました。

春の旬な野菜として「菜の花」「ふきのとう」など苦味が強いものが多くあります。これらには解毒作用が高くあり、
冬に溜め込んだものを解毒、排出して、春の新しいエネルギーを取り込めるようにとの作用です。
自然界に生きている私達も春のエネルギーを迎える準備をしていきます♪

道具を使い体を解し、伸ばし、広げていきます。新しいスペースができると
そこから感じることもまた新鮮ですね。

今日でこの講座は終了になります。
次回は4/19から始まります。
また元気な皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
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☆坂本 季実子☆

菜の花くらぶ

住所  〒252-0239 相模原市中央区中央2-13-3 アートフランスビル2F
アクセス 相模原駅より徒歩15分
相模原駅よりバス「市役所前」下車
TEL 042-759-3770
営業時間  10:00〜17:00
お休み 土日祝日
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