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2018年1月のアーカイブ

2018年1月のアーカイブ

  • やさしいヨガ【相模原16号沿い】

    2018年1月30日 まだまだ脚が冷えるので脚をしっかり温めのスイッチから 始めてポーズをゆっくりKeepも入れてハタヨガを行いました。 地味にキツイでしたがしっかりと体の中心からストレッチ出来ました   &n […]

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  • 【相模原女性だけの麻雀教室】

    2018年1月24日(水曜日) 本日は、カンの判断について学習しました。 役牌のカンツがある時は、他に雀頭があるかによって カンの判断を変えてみましょう              講師 中嶋 隼也

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  • 通しやすい牌(筋)について

    2018年1月17日 本日は、リーチに対して通しやすい牌(スジ) について学習しました。 現物がなくなったらスジなどの通りやすい牌を切りましょう!                                    講 […]

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  • やさしいヨガレッスン

    2018年1月16日 脚全体温めてゆるめてほぐしてから 半分の太陽礼拝で呼吸を身体全体におくり体を伸ばして リフレッシュしたクラスを行いました                    TOMOMI

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  • 初まーじゃん教室【女性だけの麻雀教室】

    2018年1月10日(水) 本日は暗刻が絡む多面待ちについて紹介しました。 ①2223     ②4446     ③8999 (1-3-4)     (5-6)      (7-8) ④3334567 (2-4-5-7 […]

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