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2017年9月のアーカイブ

2017年9月のアーカイブ

  • やさしいヨガ【相模原16号沿い】

    2017年9月26日火曜日 今日は片山先生のレッスンです。   ゆっくりと骨盤周り動かせる様に進めていきます。 仰向けになり身体全体を緩めて、 寒くなってきたので足のマッサージをして冷えを取り温め、 座位でほぐ […]

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  • 相模原『女性だけの楽しい麻雀教室』

    9月27日 本日は、イーシャンテン時の打牌選択について紹介しました。 123677m234p3488s白  ①ドラ2pの時→打白  ②ドラ6mの時→打7m ②では、ドラを使い切りつつ相手のリーチが来た時のために 白を残す […]

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  • やさしい麻雀教室【相模原16号沿い】

    9/20(水) 本日は、リーチに対して現物かない時の通りやすい牌の見分け方について 紹介しました。  基本的に安全な順に、字牌>1・9>2・8>3~7となります。 ただし、複数枚ある牌は1枚通れば3枚通せるため トータル […]

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  • 16号沿い 女性専用麻雀教室『浮かせ打ち』

    2017年9月13日(水) 本日は「浮かせ打ち」について紹介しました。 東1局 西家 5巡目 ドラ8S 23456788P 234S 466M 224567P 345678S 89M 上は、打8Pとして、一気通貫か三色、 […]

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  • やさしいヨガ『体側を伸ばす』

    2017年9月12日火曜日すっかり秋めいた気候となりました。夏の疲れを流すように今日は体側を伸ばすことをテーマに取り組みました。 どこかを伸ばす時は、その土台をしっかり根付かせることが大切です!不安定なままでは伸びること […]

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