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2017年4月のアーカイブ

2017年4月のアーカイブ

  • 相模原『女性の為の麻雀教室』

    4月26日 今日は必ずポン、チーをしてもらいました。 今までの概念を覆した麻雀を体感し バリエーションを増やしましょう          講師  藤井 真人

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  • 菜の花くらぶ『簡単パン教室』

    4月20日 ちぎりパンを作りました 今回のちぎりパンはプレーン、あんこ、カスタードクリーム、チョコレートクリームと好きなものを包みました                   何を包 […]

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  • 菜の花くらぶ「まーじゃん祭り」

    今日は第6回麻雀祭りでした。 参加された皆様お疲れ様でした。 ご優勝された、IさんYさんおめでとうございます 次回もまた盛り上がるように麻雀の上達に努めましょう                   講師  藤井 […]

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  • 『つながる』相模原のヨガレッスン

      2017年4月18日火曜日ヨガとは「つながる」「つながり」などの意味があります。人と他人のつながり、自分の体と心のつながり、呼吸と体のつながりなどなど…ヨガのはじまりの話も交えながらスタートしました。 ポー […]

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  • ヨガ教室【月礼拝】

    2017年4月11日火曜日 満月を迎えた今日は月礼拝で体の底から広がる感覚を味わいます。女神のポーズは下半身は大地とつながり、更に広がる股関節。その上に安定して開く胸に呼吸が入ります。回を重ねる毎に皆さんの動きがスムーズ […]

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