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2016年3月のアーカイブ

2016年3月のアーカイブ

  • 相模原 女性の為の麻雀教室’最終回’

    2016年3月30日 昨日で12回の講座が終了しました。 そして、佐々木講師が今回で卒業となりました。 最後に先生が残して言ったメッセージを一つ。   ‘楽しくやれば みんなが勝者‘               […]

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  • 美容効果抜群・・・?おかず作り

    3月28日 本日は、大人の料理教室初のおかず2品を作りました。 こども料理教室とは違い大人の料理教室は少人数なのでパン教室同様 和気あいあいと世間話を交えながら楽しく調理をされていました。      本日のメニューは   […]

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  • 女性の為の麻雀教室‘筋について‘

    2016年3月23日(水) 今日は筋について勉強しました。 1・4・7(イー・スーチー) 2・5・8(リャン・ウー・パー) 3・6・9(サブ・ロー・キュー) これは守備の時に役に立つので覚えておきましょう。   […]

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  • ウエスト『-2センチ』エクササイズ

    2016年3月22日(火) 1日イベント ウエストマイナス―2センチ 本日は初イベント、ウエストマイナス2センチを目指し 呼吸筋、超もみを入れて リセットコンディショニングを行いました! いててててぇ…と言いつつ 来られ […]

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  • 女性の為の麻雀教室相模原より‘テンパイ料‘

    2016年3月16日(水) 今日はテンパイ料についてです。テンパイ料は場に3000点です。 1人テンパイの時は3人が1人に1000点ずつ、2人テンパイの時は1点者がテンパイ者に1500点、 3人テンパイの時はノーテンの人 […]

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