Blog

2015年12月のアーカイブ

2015年12月のアーカイブ

  • 年末のご挨拶と2016年イベント情報

    今年もあっという間に年末・・・ 大変お世話になりました。 菜の花くらぶは年末は28日まで。 年始は5日より営業いたします。よろしくお願い致します(^^)  さて!来年も皆様の心と体の健康に 少しでもお役に立てますよう・・ […]

    続きを見る

  • 今年最後のヨガレッスン

    12月22日(火曜) 優しいヨガ教室、今年最後のクラスでは骨盤周りから活性化して、 身体の中心から全体へとしっかり動かしデトックス効果も上げていきました。ネコ、ハトの変形、弓、太陽礼拝体操、スキ、肩立ち、魚で、シャバーサ […]

    続きを見る

  • アップルパン

    12月18日大人のための初めてのパン作り教室 前回同様、少人数での開催でしたが、楽しくパン作りが出来ました。 今回はリンゴの美味しい時期ともあってパンの具材を 前回のアンコ・イチゴジャムに加えリンゴが入りました。 リンゴ […]

    続きを見る

  • 大盛況!第2回 健康まーじゃん祭

    前回6月に行った第1回まーじゃん祭。今回も早々に予約が埋まり 12月16日(水)に開催しました。 当教室の受講者様と地域の方と麻雀を楽しくやる機会にと始めた会です。 当日にくじで決めた席に座って頂き その卓で誕生日が早い […]

    続きを見る

  • 年末のお疲れに・・ヨガ(12/15 3回目)

      12/15火曜日 優しいヨガ教室では年内最後の方も多く しっかり動きすみずみまで活性化して、巡り良い身体にしてゆきます。前半はほぐし、ネコのポーズ、ねじりネコ、バランスで、体幹つくり。太陽礼拝で、流れる動き […]

    続きを見る

  • facebook
  • twitter