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2015年10月のアーカイブ

2015年10月のアーカイブ

  • 相模原でやさしいヨガ(10/27月礼拝)

    10月27日(火) やさしいヨガクラス、第7回目のテーマは、満月に合わせて、月の礼拝です。 私達は、月を眺めると自然と心が安らぎますね。 そんな月のパワーを感じ、全身にエネルギーを巡らせていきます。 この連続ポーズは、股 […]

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  • 第6期麻雀教室(4回目)

    世間ではハロウィーンで盛り上がっていますね! 菜の花くらぶ麻雀教室もいつもにも増して昨日は盛り上がって いました…というのは、菜の花くらぶ麻雀教室オープン時から 今年始めまで通われていた生徒さんが9ヶ月ぶりに 戻られ久し […]

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  • ヨガレッスン(10/20)

    やさしいヨガレッスン、第6回目のテーマは、美しいボディラインを目指して、引き締めましょう。という事で、ポーズの中で、お腹や二の腕、背中、太もも、お尻などに意識を向けてゆきます。 幾つになっても、女性は、ボディラインが気に […]

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  • 第6期麻雀教室(3回目)

    昼間は暖かく、朝晩は寒くなり気温差で体調を崩されて いませんか?   午前の中級の生徒さんたちは 自分たちで点数、符をだすという学習をしながら ゲームをしています。 午後は今回、捨て牌について学習ののちゲームへ […]

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  • 相模原こども料理教室「ハロウィン仕様カップケーキ」

    10月17日(土) 今回のこども料理教室は 秋満載!ハロウィン仕様 カップケーキ~! かぼちゃクリームで おいしいだけではなく栄養も♥ 生地作り 焼気あがり待ってる間に・・ トッピング用の飾りも手作り~♪ 焼きあがったら […]

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